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A escolha da profissão foi fácil e precoce. Aos 13 anos, ela foi estudar teatro e aos 15 já tinha certeza de que seria atriz. Começou na televisão na Rede Manchete, na novela Corpo Santo (87), como Renata. Mais tarde, ela faz uma aparição em Baby on Board (88) como a versão mais jovem de Laura, uma personagem interpretada por sua mãe Dina Sfat. Logo, em dose dupla, ela faz a minissérie Meu Marido (91), como Aline, e a novela Vamp (91), como Scarlet. Mais tarde, também em dose dupla, ela fez a minissérie Sex Appeal (93), como Carla, e a novela Olho no Olho (93), como Júlia. Em 1996, transferiu-se para o SBT, onde faz a novela Razão de Viver (96), como Rosa.

Em 1997, retornou à Rede Globo na novela Anjo Mau (97), como Helena Ferraz, e em 1999, na minissérie Chiquinha Gonzaga (99), como Maria Gonzaga do Amaral. Em seguida, faz mais duas novelas de Antônio Calmon, Um Anjo Cau do Céu (2001), como Lulu e Começo de Novo (2004), como Marilyn Monteiro, além da novela Quero de Mulher (2002), como Carol. Viveu como caipora Flor na sexta temporada de Sitio do Picapau Amarelo (2006), logo depois, participou de Eterna Magia (2007), como Berta, e logo, A Favorita (2008), como Amélia Gurgel, parceria com Mário Gomes (Francisco).

Em 2010, Bel fez a novela Escrito nas Estrelas, como Doutora Virgínia e, em 2011, participou do remake de O Astro, como a secretária Sílvia, que tem um caso com um homem casado, Amin Hayalla (Tato Gabus Mendes).

Em 2012, Bel interpretou a submissa Marialva no remake da novela Gabriela. Em 2013, ela foi escalada para a novela Amor à Vida, interpretando a enfermeira Joana Rangel, que sofria de namoro com Luciano (Lucas Romano), que era mais novo que ela.

Em 2015, Bel interpretou a professora Darlene em Verdades Secretas. Em 2018, após uma breve passagem pela RecordTV, onde participou da terceira temporada da série Conselho Tutelar, Bel retorna às novelas da Rede Globo em O Outro Lado do Paraíso.